METODOLOGIA
Entrenamos con nuestra metodología. Con una base alta en tecnificación. También contamos con entrenamiento específico de porteros.
Diseñado para conseguir, en un periodo de tiempo «Campus», que nuestro alumno evolucione cómo jugador y persona.
Sobre una base de tecnificación, entrenamos otras habilidades físicas, tácticas y cognitivas.
Trabajamos en grupos reducidos de 10 o 12 jugadores que a la vez se dividen en subgrupos.
Te enseñamos a continuación los beneficios, claves y diferenciación que obtendrán nuestros jugadores en nuestros Campus
Misión de la metodología
Conoce en qué se van a beneficiar nuestros jugadores
Mejorar habilidades técnicas
Perfeccionamos el nivel técnico del jugador aumentando sus conocimientos técnicos como base de su evolución táctica.
Metodología para jugadores
Lo más importante de la metodología es que está desarrollada para que mejore el jugador, no el jugador conforme a su equipo.
Toma de decisiones
Capacitar al individuo para tomar decisiones eficaces y desarrollar su velocidad de pensamiento para adaptarse a escenarios cambiantes.
Orden mental
Dictar los procedimientos para preparar y educar a mantener la concentración y la calma mental de los jugadores.
Tratamiento individualizado
El desarrollo de cada jugador de forma individual se coloca en el corazón de cada ejercicio.
Velocidad
Enseñamos al jugador a trabajar y mejorar la velocidad con balón y sin balón, tanto en las sesiones de entrenamiento como en las exclusivas
Identidad propia
Guiamos al jugador fomentando los valores de sacrificio, valentía y trabajo en equipo, para ser aplicado tanto dentro como fuera del terreno de juego.
¿CUÁLES SON LOS PILARES DE NUESTRO CAMPÚS?
Bases para desarrollar el método
Especialización técnica
MONITORES tanto con experiencia como conocimientos en este tipo de entrenamiento.
Lo más importante de nuestros entrenamientos es que trabajamos para que mejore el jugador, no el jugador conforme a su equipo.
Charlas especializadas
Personalizadas para cada etapa de formación y desarrollada y dictada por profesionales en cada materia.
Específico velocidad
En todas nuestras sesiones el trabajo de la velocidad es esencial, potenciado por charlas y sesiones específicas de velocidad.
Material entrenamiento
Disponemos del más amplio conjunto de material y de mayor calidad.
Torneos de habilidades
Complementamos los entrenamientos con distintos torneos de habilidades, fomentando la parte competitiva y divertida de la tecnificación.
Sesión Extra «Entrenamiento velocidad»
Trabajo exclusivo de la velocidad
Dada la importancia vital que tiene el trabajo de la velocidad en la etapa de formación hemos desarrollado un día especial para ello. Compuesto por:
- Charla en la que informamos y enseñamos la importancia del trabajo de las distintas velocidades y cómo mejorarla paralelamente a los entrenamientos de equipo.
- Sesión extra «Entrenamiento velocidad» donde llevamos a la práctica lo expuesto en la charla. En esta sesión hacemos trabajo con balón y sin balón, como refuerzo a lo que ya realizan de velocidad en las sesiones.
La etapa donde mejorar de forma potencial la velocidad es en edades tempranas.
3 torneos de Habilidades
OBSERVAR | EJECUTAR | PERFECCIONAR | ANALIZAR
Torneo dominio del balón de fútbol
15 acciones de dominio de balón en la que observan la ejecución de las acciones para posteriormente imitarlas.
Torneo cinco habilidades
Nuestro torneo estrella contará con 5 pruebas de habilidades técnicas: control, pase, conducción, tiro y dominio de balón.
Torneo ejercicios de futbol uno contra uno
15 acciones de regates, fintas y cambios de dirección y velocidad. Observan la ejecución de las acciones para posteriormente imitarlas.
ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO DE PORTEROS
En nuestro campus le damos una importancia extra al trabajo con los porteros.
- Realizado en grupos muy reducidos.
- De la mano de monitores especializados en entrenamiento específico de porteros.
A continuación, te exponemos qué y cómo vamos a trabajar con nuestros porteros en el campus.
¿Cómo va a ser el entrenamiento específico de porteros?
El portero durante el juego tiene unas demandas diferentes al resto de jugadores, por lo tanto, su entrenamiento debe ser diferente, lo haremos desde el conocimiento del juego, con trabajos contextualizados para ayudar al portero a resolver acciones defensivas y ofensivas.
GRUPOS MUY REDUCIDOS
Trabajaremos con grupos pequeños para que la atención sea la más adecuada y podamos hacer correcciones de forma individualizadas.
TÉCNICOS ESPECIALIZADOS
ACCIONES TÉCNICAS
Trabajos analíticos y globales que permitan al portero resolver situaciones con una lógica biomecánica y que le ayuden a depurar su técnica.
ACCIONES TÁCTICAS
Ayudaremos a entender el juego a través de situaciones reales, conociendo qué puede ocurrir y cómo pueden estar preparados para ello.
ACCIONES FÍSICAS
Trabajos condicionales específicos según las demandas competitivas (coordinación, fuerza, velocidad específica…).
TRABAJO TEÓRICO
Mediante presentaciones te ayudaremos a que conozcas la parte teórica del puesto, ayudándote a entender el porqué de las cosas.
MATERIAL PARA ENTRENAMIENTOS
Contamos con amplios recursos materiales para cada entrenamiento, nos ayudará a mejorar de una forma más segura.
Contenidos de nuestras sesiones
Contenidos físicos
- Movilidad general: prevención de lesiones
- Estabilidad y equilibrio
- Fuerza tren inferior (adaptada)
- Velocidad en desplazamiento: aceleraciones y desaceleraciones
- Velocidad de reacción
- Coordinación y agilidad
- Movilidad general: retrocesos
Contenidos técnicos
- Blocajes frontales y con caídas
- blocaje aéreo
- Desvíos con caídas y reincorporaciones
- 1 vs 1
- Desvíos sin caídas
- Control + pase
- Despeje puños
- Estirada lateral y continuidad con saque de volea
- Barrido de pierna (recursos)
Contenido táctico
- Tiro lejano: bisectriz
- Situaciones laterales
- Disparo media distancia
- Reducir tiempo / espacio
- Tiro cercano y cambio trayectorias
- Juego ofensivo: salida de balón
- Situaciones de centro / remate
- Situaciones líneas de fondo
- Disparo cercano